Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Гагарина
Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Гагарина постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.
Очень хорошо, что на сегодняшний день существует множество методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать уверенно и красиво и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и непременно подаче.
Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.
Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист в текущий момент корректирует неточности в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов.
После тяжёлого дня так хочется расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для любителей больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе и грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный результат, вам стоит почаще баловать себя таким способом!
Насчёт времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness на улице Гагарина. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!