Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Гагарина

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Гагарина неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день имеется множество вариантов поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Нашим посетителям мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы - это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание приковано только к вам! Бесценный бонус - возможность менять время занятий с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская парилка - это рай для поклонников высоких температур и низкой влажности. В любом случае, не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам Востока мы очень советуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения - всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам следует чаще заботиться о себе таким способом!

По поводу дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness на улице Гагарина. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Самый ценный результат для нас - чтобы вы были здоровыми!