Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на душу и тело: укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.