Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.