Турецкая баня (хамам) в Фитнес-клубе DDX Fitness

О благотворном воздействии горячего пара нам известно еще с древних времен, и до наших дней сохранилось множество банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Главное ее отличие от прочих саун и бань — более щадящий температурный режим, находящийся в диапазоне 40-60 градусов, помимо этого, наблюдается внушительная разница во влажности, она в хаммаме достигает 100 процентов. Восточная баня будет полезна тем почитателям спа-процедур, для кого под запретом высокие температуры. Планомерное посещение хаммама может улучшить состояние кожи, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и поспособствовать улучшению циркуляции крови.