виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб DDX Fitness предлагает записаться к персональному тренеру. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, получение советов от опытного специалиста, составление сбалансированного рациона питания, развитие силы воли, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.