дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма прямым образом зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть обращаются к страшным диетам, исключают из рациона массу продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В сложившейся ситуации появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить корректное меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.