Фитнес-клуб DDX Fitness Омск Фестиваль

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Омск Фестиваль стойко развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны координация всего тела, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, артистизму.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Личный тренер - самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается аккуратно направлять вас в том, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте - не лежите на полках долго. Фанатам восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Омск Фестиваль. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!