Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Омск Дом Туриста

Фитнес-клуб DDX Fitness Омск Дом Туриста приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, ускоряются обменные процессы и проходит стресс. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.